Yoga@CasaFlow

Yoga unter dem Regenbogen - Eine Woche Yoga und Urlaub der besonderen Art!


Casa Flow steht prächtig eingebettet in die Felsformationen von La Herradura, einer malerischen Bucht an der Costa Tropical, der wunderschönen Südküste Andalusiens/Spanien.


In den 5 geräumigen Doppelzimmern verbringen wir die Nächte. Doch schon vor Sonnenaufgang wachen wir auf, um uns nach dem Tee, auf eine eineinhalbstündige Yoga-Stunde einzustimmen. Während der Praxis blinzelt Dir die Sonne beim Erwachen zu und Du atmest immer bewusster die Meeresluft direkt ein, lauschst nur der Brandung und Deinem Atem.

 

In dieser Woche verbringen wir insgesamt 18 Yogastunden miteinander. Die restliche Zeit bietet das große, tropische Gelände der Finca genügend Freiraum für Jeden. Zwei Pools, mehrere Terrassen und der direkte Zugang zum Meer laden zum Genießen ein. Faulenzen, Lesen, Meditieren, im Meer oder Infinity Pool planschen oder am Strand den Fitnessparcour absolvieren, die Möglichkeiten sind Vielfältig.

 

Der 4 Kilometer lange Sand/Kieselstrand von La Herradura ist in nur 5 Minuten zu Fuss zu erreichen. La Herradura bietet mit seinen vielen Restaurants, Bars und Tapalokalen verschiedene Arten sich kulinarisch auch mittags verwöhnen zu lassen.

 

Für Wassersportbegeisterte gibt es viele tolle Angebote, wie zum Beispiel Tauchen, Surfen, Segeln, Schwimmen, Jetski, Wasserski, Kajaken oder Kitesurfen. In unmittelbarer Umgebung kannst Du geführte Exkursionen und Wanderungen unternehmen oder auf eigene Faust die Gegend erkunden. Es gibt Angebote für Canyoning, Wildwasserkajaken, Reiten, Paragliden, Höhlenwanderungen in den „Cuevas De Nerja“ oder ein Ausflug nach Penja Escrita, dem berühmten Hochgebirgszoo.

 

Auf dem 'Balcon De Europa' können wir uns den Wind um die Nase wehen lassen, während man weit draußen auf dem Meer die Kreuzfahrtschiffe vorbeiziehen sieht, oder eine Ausflug in das nur ein paar Kilometer weiter gelegene malerische Dorf Frigiliana machen, das mit seinem mittelalterlichen Kern und vielen Souvenirshops unvergessliche Eindrücke hinterlässt.

 

Die Costa Tropical verspricht viel Sonne und angenehme mediterrane Temperaturen bzw. eine wirklich gute Luft. Wir praktizieren auf einer großen, überdachten Veranda mit Blick auf das Meer und den Leuchtturm.

 

Den Namen Costa Tropical verdankt die Region dem immer gemäßigten Klima. Viele Sonnenstunden und moderater Niederschlag lassen eine reichhaltige Fauna gedeihen, Avocados, Mangos und Kiwis wachsen das ganze Jahr hindurch, ebenso wie Zitrusfrüchte, Oliven und Palmen. Auch für Alpinisten ist die Region empfehlenswert, von Höhenwanderungen bis hin zu anspruchsvollen Klettertouren reicht das Spektrum.

 

In nur einer Fahrstunde liegt Granada mit seiner berühmten Alhambra, die wir gemeinsam im Rahmen eines gemeinsamen Ausflugstags besuchen und bestaunen werden.

 

Kosten auf Anfrage!

 

Der Termin der nächsten Reise wird rechtzeitig hier bekannt gegeben!

 

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 6 Personen. Max. 10 Personen können teilnehmen. RainbowYoga Vienna behält sich vor, die Yogawoche bei weniger als 6 Anmeldungen zu streichen bzw. zu verschieben. Bereits bezahlte Kursgebühren werden im Falle der Streichung umgehend zurückerstattet.

JETZT ANMELDEN!


 

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