Namasté - Ich sehe das Licht in Dir! Ich sehe DICH!

Der Regenbogen ist eine Erscheinung, die durch Spiegelung und Brechung von Sonnenlicht in den Wassertropfen einer Regenwand entsteht. Der Beobachter hat die Regenwand vor und die Sonne hinter sich. Eine wunderbare Momentaufnahme.

 

Der Mensch besteht hauptsächlich aus Wasser und wir Spiegeln uns permanent. Die Sonne (Kraft) im Rücken stärkt. Wo wir hinschauen ist ausschlaggebend und kann aktiv gesteuert werden. Yoga schärft die Wahrnehmung und verhilft Dir zu wunderschönen Momentaufnahmen. Von Dir!

Musikalische Klänge und Rythmen erleichtern uns zu entspannen und/oder zu aktivieren. Rainbow Yoga Stunden werden von ausgesuchten Sounds begleitet, die dein Wohlbefinden fördern.

Wenn man versteht, dass das größte Glück man selbst ist, fällt der Weg leichter.

 

Rainbow Yoga steht für individuellen Unterricht (meist mit Musik!) und viel Spaß beim gemeinsamen Praktizieren...

Was kann durch Yoga erreicht werden?

Yoga ist ein umfassendes System, mit ausführlichen Lehren zu allen Aspekten der menschlichen Entwicklung (von Musik und Tanz über die Psychologie zur Soziologie). Das Ziel von Yoga ist es Energien zu entfalten.


Ziele, die durch die regelmäßige Yogapraxis gefördert werden: .

  • Gelassenheit
  • Ruhe
  • Kraft
  • Selbstvertrauen
  • Beweglichkeit
  • Zufriedenheit
  • Stärkung des Immunsystems, u.v.m.

 

Warum Rainbow Yoga?

Abwechslungsreiche Praxis-Stunden mit den besten Methoden aus den Lehren des Ashtanga und Hatha Yoga zusammengestellt, so bunt, kraftvoll und schön wie der Regenbogen. Bring Farbe in Dein Leben!

 

Wir...

  • bereiten uns vor
  • schauen nach innen
  • werden uns bewusst und
  • sind gemeinsam froh, dass wir sind!

Rainbow Yoga unterstützt Menschen in ihrem Wunsch sich selbst zu Erfassen.

Sich selbst und seinen Körper besser wahrzunehmen. In Atem (Pranayama) und Meditation (Dhyana). Den Körper (Asanas) zu spüren, und die Verbindung der jahrtausendlangen bewährten Methoden des Yoga zu praktizieren, ist vielfältig möglich und sehr variantenreich. So ist Rainbow Yoga. Angepasst an die teilnehmenden Personen, der körperlichen und geistigen Verfassung, werden aus den klassischen Lehren Ashtanga und Hatha Abläufe spontan zusammengestellt, die eine Praxis-Einheit voller Freude, Rhythmus, Ruhe und Bewegung beinhaltet.

 
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